减肥的人能吃什么零食

减肥的人如果要食用零食，建议可以直接使用一些专门的低热量零食来进行使用，这些食物当中含有的热量非常低，并且在制作的时候基本上不添加任何高热量的东西，患者使用的时候不用担心会出现体重增加的情况，并且还能够缓解饥饿。