一天只吃一顿晚饭能减肥吗

一天只吃一顿饭绝对是能够减肥的，而且一定要以清淡性的饮食为主，但是这个是一种不健康的减肥方法，节食减肥就是少饮多餐的形式减肥，而且每顿饭都要吃，但是一定要控制，不要多吃就行，而且要保持一个清淡性的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜就行。