长期节食减肥的后果是什么

长期的节食减肥会严重的影响到身体健康，会出现营养不良的症状，对身体的各项技能影响都是比较大的，节食减肥的这种方式并不提倡，如果想要减肥瘦身，一定要加强体育锻炼，通过运动的方式可以实现减肥的目的，而且可以强身健体。