减肥越减越肥有可能是减肥的方法不对,也可能与减肥期间的饮食有一定的关系。减肥期间的饮食一定要以清淡为主,不要吃一些热量较高和脂肪量较高的食物,而且还要经常做一些户外运动,一定要长期坚持,不能三天打鱼两天晒网,否则没有什么减肥效果。