流汗越多减肥越快吗

不是的，出汗不代表减肥的。出汗只是排出了一些水分。短期内看起来体重变化了。实际上并没有瘦的。如果出汗就可以减肥，就不需要运动减肥了，一直去汗蒸就可以。虽然流汗量和减肥的多少并不成正比，也就是说流汗并不一定减肥，但是减肥肯定是需要流汗的。