腰部抽脂最好选择正规的大型**,大医院的设备比较先进,医生人员技术比较可靠,腰部抽脂后一定要进行休息,避免腰部重力劳动。平常的时候多吃一些易消化的流食或半流食,比如小米粥八宝粥,山药粥等,一定要注意少食多餐,吃饭定时定量。