通过进食胡萝卜来减肥的方法是非常健康营养的,如鲜榨胡萝卜汁,排除体内油脂毒素。胡萝卜可以直接榨汁喝,这是减肥较为普遍常见的一种方法。通过这种方法,可以让人体吸收胡萝卜中的营养以外,可以起到排除体内多余油脂和毒素的作用;还可以凉拌沙拉,清淡减肥。