敲打肚子可以减肥吗

敲打肚子可以减肥，但是属于被动锻炼的一种消耗脂肪的战略方法，平时最好可以在局部做一个按摩或者是热敷，对于减肥有一定的效果。减肥期间一定要减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减肥期间还可以喝一些红糖水加姜块，不但有利于减肥，而且还有暖宫的作用。