减肥期间可以吃虾皮吗

减肥期间吃虾皮是没有任何问题的，还能够补充足够的钙质防止钙量流失，选择一小块冬瓜，再加上一些虾皮，对于水肿的人群来说是非常不错的利尿食物，而且还能够起到瘦身的功效，其次，运动也是非常关键的，关于选择乒乓球或者是羽毛球等。