吃虾减肥虾籽可以吃吗？

您好，导致肥胖的原因主要是因为摄入的能量和热量过多，再就是运动不足，能量消耗少有关，对于您这个情况要是减肥的话，应该控制能量的摄入，海虾含蛋白丰富，属于高能食物，吃得太多可能会影响大您的减肥效果的，可以少吃不能多吃。建议虾和虾籽都要少吃。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！