什么动作可以瘦肚子

动作可以瘦肚子可以在家做俯卧撑或者是仰卧起坐都可以，瘦肚子的一定要进行控制下饮食，改掉一些不良的生活习惯，尽量的保证一个充足的睡眠。不要喝碳酸的饮料，或者是咖啡浓茶之类的，尽量的清淡饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，要少吃多餐的。