什么动作可以瘦肚子？

病情分析：很多人不爱运动会导致腹部的脂肪增多，也会形成小肚腩，像这种情况想要瘦肚子的话一定要讲究方法。 指导意见：瘦肚子的方法有很多，平时也可以通过运动的方式瘦肚子，主要包括一些腹部运动，比如仰卧起坐或者平板支撑，这些动作都是可以瘦肚子的。