减肥期间可以吃水果捞

这种东西一般是不建议吃的，因为这种水果捞里面往往所放入的水果一般都是糖分比较多的，像是西瓜之类的，那么这种水果摄入之后，糖分比较多就容易造成身体的发胖，可以选择吃一点香蕉，苹果这样的水果对于减肥是比较有帮助的。