减肥期间可以吃水饺吗

减肥期间是完全可以吃水饺的。减肥是很多爱美女性一生的追求。但是常常人们对减肥都有一个误区，认为美食就等于**。其实想要减肥并不是这样的，还是要合理饮食，均衡营养。要注意，不要吃热量过高或脂肪过高的食物，而且在吃东西的时候要注意把握一个量，不要吃得过饱。