减肥期间吃啥水果

减肥中能吃的水果还是蛮多的，比如苹果、猕猴桃、柚子等等，这一类食物中富含超多的维生素，而且不含热量与脂肪，对于身体比较有好处。但是减肥中不能仅仅以水果为补充元素，还要合理的摄入一些五谷杂粮或是蔬菜等等，要尽量保持合理均衡的膳食。