减肥期间可以吃的水果蔬菜

在减肥期间建议你可以多吃一些西红柿和黄瓜，因为这两种食物热量非常低，而且脂肪含量也很低，对于减肥有非常好的效果，而且西红柿当中含有非常丰富的维生素，对于补充人体所需的一些营养物质也会有很好的帮助，因此可以多吃这两种食物。