减肥期间吃什么水果不发胖

减肥期间吃一些含糖量比较少的水果是就不会发胖的，而且减肥期间主要吃一些水果和蔬菜为主，比较的清淡，能够有效的调理身体的营养，达到一个营养均衡的状态，一定要吃一些，糖量比较少的水果，比如苹果，橘子，香蕉，梨这些都是可以吃的。