减肥期间吃什么不会胖

减肥期间吃一些膳食纤维多的食物不会胖，比如燕麦或者是柠檬，还可以吃一些冬瓜或者是喝一些蜂蜜，这些减肥期间都不会增胖。平时一定要注意饮食清淡，不要吃一些脂肪高的食物，平时一定要多加强锻炼，多做一些仰卧起坐或者是跑步还可以做一些身体提拉的动作，都有助于减肥。