月经期间吃什么水果减肥

月经期间减肥可以吃香蕉，香蕉的热量非常的低，还能增加肠胃蠕动促进排便，也可以吃橙子，橙子能排除体内的毒素，也可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常高，还能缓解痛经。吃石榴也可以减肥，石榴的热量低，产生饱腹感，减少脂肪堆积，吃奇异果可以维持体力，都对减肥有帮助。