散步多久可以减肥

散步虽然也是属于一种运动，但如果是慢走的话，其实减肥效果并不是特别的明显，所以想要通过散步减肥，应该是尽量选择快走，这样才是有效果的，一般来说快走减肥最起码也需要半个小时以上才能够促进脂肪的燃烧，这样才能够达到减肥的目的。