早晨空腹走路减肥吗

早上空腹走路可以减肥，但如果只是平常的慢走，减肥效果不是特别好，建议你还是快走，因为快走对于消耗体内多余的脂肪效果是非常好的，但是一定要坚持40分钟以上才能够有效的燃烧脂肪，低于40分钟减肥的效果不是特别好。