通过自己对脸部的按摩可以起到改善的作用,但效果是十分微小的,因为高低脸主要是由于发育引起的,而目前我们脸部的发育状态基本已经定型了,建议可以选择整形的方法,也就是去除多余的脂肪,或者再少的一边注射一点自身的脂肪,这种方法对身体和脸部都是没有任何伤害的,并且效果也是非常持久的,基本上可以说是永久的。