喝什么水减肥效果好

在减肥期间，可以喝普洱茶，普洱茶有着很好的减肥效果，尤其是对于肚子部位的赘肉，茶水中含有可以分解脂肪的脂肪酶，可以很好地分解脂肪。喝山楂茶也可以的，它不但可以减肥还有着很好的排毒养颜的作用。另外荷叶也有调理脾调胃以及减肥的作用，被奉为瘦身良药。