喝什么茶叶减肥效果好

有些茶叶有助于清洁肠道，排出体内毒素的作用。而且茶叶中含有的微量元素也是比较丰。每种茶叶的作用效果也不同，如果你想要减肥的话，可以喝一些绿茶跟普洱茶，这些茶叶对减肥是有帮助的，但是如果你有失眠症状的话，建议不要在晚上喝茶。