喝减肥茶效果好吗

喝茶减肥是目前比较常见的一种减肥方法，但是喝茶减肥，喝的都是一些减肥茶，这个对身体也会有一定的影响和伤害，严重的会导致腹泻，也经常所说的拉肚子，尽量的达到一个健康的减肥方法，比如节食减肥或者是运动减肥相结合，节食减肥少吃多餐，也要达到营养均衡的状态。