每天只吃生菜能减肥吗

每天只吃生菜能够达到减肥的目的，但是这样的做法是非常错误的，因为只吃生菜摄入的营养成分比较单一，会影响到身体的健康，所以不提倡使用这样的方式来进行减肥，想要减肥，营养方面搭配必须要合理一些，还有通过多运动这样的方式减肥才是更安全有效的。