清热解毒的凉茶有哪些

清热解毒的凉茶有白菊花，决明子，金银花等。也可以喝百合花，百合花茶有去火安神、清凉润肺的效果。或者是苦丁茶，苦丁茶有体内新陈代谢、散风热、清头目、解毒消炎、活血、止血、抗衰老的作用。还有绿茶不仅可以达到清热解毒的效果，还可以抑制人体的细菌茶多酚能够清除体内的有害自由基，具有很好的排毒作用，不同的花茶有不同的保健效果，需要根据自身的情况来定。