每天只吃水煮菜能瘦吗

每天只吃水煮菜肯定是能够瘦的，而且这种水煮菜不见油不见盐，所以瘦的可能性是很大的，而且长期的坚持瘦的效果是特别明显的，所以想要吃一些水煮菜，减肥这个就需要调理自己的身体，一定要达到一个营养均衡的状态，减肥也要保持身体的健康。