早餐喝玉米粥减肥吗

玉米粥适合减肥的人，因为玉米有减肥的效果。它富含营养和粗纤维，具有显著的减肥效果，而且玉米的价格相当便宜。可以说，玉米是一种健康廉价的减肥食品。但是如果你胃不好，少吃玉米，尤其是在你空腹的时候。刚生完孩子，还是不要着急减肥，等出了月子再进行比较好。