晚上10点吃玉米会胖吗

晚上吃一些玉米，是不会导致体重增加。因为玉米本身是一种粗粮，热量并不是特别高，而且含有少量的蛋白质和少量的脂肪。吃一定量的玉米，能够有效的促进肠道蠕动，加快体内废物的排出，从而起到一定的减肥效果。但需要注意的是，吃多了之后可能会导致腹胀，不利于身体的新陈代谢，可能会引起发胖。