空腹喝牛奶减肥吗

空腹和牛奶和减肥没有什么必然的联系，一般早上起床之后都是喝一杯牛奶的，喝牛奶能够促进身体的营养均衡，而且也能够调理身体，通常为清理肠胃，所以这是一种饮食的减肥方法，但是如果单纯的靠空腹喝一些牛奶，对减肥并没有什么好处，可能还会影响身体的健康。