今天给各位分享针灸足三里的作用与好处的知识，其中也会对针灸足三里的作用与好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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针灸足三里的作用与好处
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院足三里具有非常好的补益作用，足三里是可以补益气血的。肚腹三里留，就是肚子腹部的疾病都在三里进行留针，因此治疗腹痛、腹泻、消化不良，这都是非常好的。因此，针刺足三里可以治疗腹部的疾病。因为属于胃经，可以治疗胃疼、消化不良、胃胀。足三里和其它腧穴相配，和曲池、太冲相配，可以治疗高血压病，特别是高压比较高的，对高血压高压有良好的调整作用。足三里可以补虚证，治疗一切乏力、羸弱、虚劳，这是足三里的补虚作用。同时足三里，因为属于孙思邈的十三鬼穴之一，因此可以治疗神志疾病，如抑郁症、焦虑，以及精神***症，这都是有非常好的调整作用。
足三里针灸深度及角度
张增峰 副主任医师 安康市中医医院深度为1~2寸左右，应当采用直刺的方式进行针灸。足三里是足阳明胃经的一个重要穴位，对足三里穴位进行针灸，主要是用于调理肠胃疾病、下肢痿痹方面的病情。由于足三里部位的肌肉层相对比较厚，所以在针灸时深度相对于其他的穴位要深一些，大概的深度是1~2寸，主要是以局部感觉酸、麻、胀为主。针灸时针与皮肤应当为直角，这样能更准确的探到足山里的穴位。
针灸足三里穴位的作用有哪些
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院1、足三里属于足阳明胃经，经常做针灸刺激穴位，必定能达到强身健体、健脾和胃的显著功效。2、在每天上午的九点左右，是胃经最旺盛的时候，此时对足三里穴进行针刺刺激，可以促进胃肠道蠕动，达到快速分解脂肪、健康瘦身的显著作用。而每天晚上九点是脾经最旺盛的时候，此时针灸足三里，可以让脾主运化，有促进人体消化的作用。3、经常按摩足三里，能调节全身的免疫力，减少感冒的几率，温经活血，起到增强人体抵抗力的效果。根据以上的内容描述，针灸足三里的作用有哪些?小编已经针对这个问题为大家进行了详细地介绍。足三里是人体最大的穴位，也是最重要的治病穴位。足三里的位置在外膝眼下约三寸的位置。足三里属于足阳明胃经，经常做针灸刺激足三里这个穴位可以起到强身健体，健脾和胃、增强人体免疫力、减少感冒的机会，温经活血、疏通经络等显著功效。建议大家在家中不妨经常对足三里穴位进行针灸或者按摩，坚持下去都可能受到意想不到的显著效果。
足三里穴如何针灸
足三里穴如何针灸1、位置:足三里穴位于膝盖前外侧下方凹陷处下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)的位置。2、作用:足三里号称人体保健第一要穴,民间有“常灸足三里,胜吃***鸡”之说。刺激足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,增强消化功能,增进食欲;改善心脏功能,调节心律;常按揉足三里穴能预防和减轻很多常见病,如胃十二指肠溃疡、急性胃炎、胃下垂、呕吐、肠炎、便秘、胆囊炎、胆肾结石绞痛及糖尿病、高血压等,并对解除急性胃痛效果明显。3、操作:主要可以从针灸按摩等方法来实现。我们先来说说针刺吧。足三里这个穴位,用针刺法可以分为直刺和斜刺两种。所谓直刺,就是毫针与穴位呈垂直方向,对于足三里穴的直刺,需要稍偏向胫骨方向,直刺1-2寸,以有麻电感向足背反射为得气;如果是斜刺的话,是向足尖方向斜刺,可进针2-3寸,以酸胀感向下扩散到足背,有时向上扩散到膝为度。4、虽说足三里是人体长寿养身的要穴,但也要适得其法,操作时注意度,不可过激。针灸足三里必须由专业人员操作,以免出现断针、滞针等危险情况。足三里穴如何艾灸俗语说“若要安,三里常不干”。从中医角度讲,脾胃为后天之本、气血化生之源,脾胃功能强健,气血化生充足,就可以营养全身,使得人体正气强盛,外邪不能轻易侵袭,即使得病也是较轻的,可以迅速痊愈。运用我国古老的治疗手段——艾灸。长期灸足三里穴,可以起到温中散寒,健运脾阳,补中益气的作用,通过调节脾胃功能来增强人体免疫力,达到养生保健、益寿延年的目的。足三里穴是针灸治疗的常用穴位,也是一个养生保健、强身健体的要穴,因其位于外膝眼下三寸处而得名,又称下陵、下三里、鬼邪。古人把三里灸又称为“长寿灸”。简单方便,大家不妨一试:【位置】足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻(即外膝眼)下3寸(食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹为标准,其四指宽度),距胫骨(即小腿前正中的腿骨)前缘一横指(中指)宽处。【施灸】有三种方法可以选择。1、温和灸:将艾条的一端点燃,对准足三里穴,在距皮肤2～3厘米处固定,进行熏烤,使局部有温热感而无灼痛。2、回旋灸:在施灸时,手持艾条,使点燃的一端与皮肤保持一定距离,但不固定,而是向左右方向移动或反复旋转施灸。3、雀啄灸:使艾条燃着的一端与穴位不固定在一定的距离上,而是像鸟雀啄食一样,垂直穴位一上一下移动施灸。《江间式心身锻炼法》载:“无病长寿法:每月必有十日灸足三里穴,寿至二百余岁。”实际上,我们可以根据自己的时间来确定施灸的频率,不必拘泥于前人所述。每次灸双侧的足三里各10～15分钟,至皮肤稍起红晕即可。【注意事项】不管那种方法,都应在保证施灸安全、不被烫伤的前提下进行,施灸者可将食、中两指置于施灸部位两侧,这样可以通过施灸者手指的感觉来感知患者受热程度,以便随时调节施灸距离,防止烫伤。足三里穴位的作用足三里这个穴位是足阳阴胃经的一个重要穴位,经常对他按摩能够起到很好的补中益气以及疏通经络还有匡扶正气的效果,日常如果身体出现了消化不良、便秘、拉肚子、胃痛、胃胀以及恶心想吐、水肿以及心悸气短等等情况,在足三里穴这个位置进行按摩,能够起到很好的防病保健的效果,促进身体健康。除了直接对足三里进行按摩之外,也可以进行针灸或者是艾灸等方法,这些都能够很好的促进健康。对足三里穴进行刺激,能够有效的增强体内的胃肠道蠕动能力,从而提高消化酶的活力,对于促进食欲还有帮助消化效果非常的好。另外,对于大脑细胞的机能也有很好的调节以及恢复的作用,提高精气神;对于体内的血液循环还有内循环也有不错的调节作用,另外还能够增加心脏功能,并且对于各种细胞还有血素、血糖促进作用非常的明显。现在我们来和大家一起说说足三里穴这个穴道所在的位置,从名字上我们也可得知,这个穴道在我们的脚部,和手上的手三里穴是同一个意思。所谓的三里,其实说的就是穴道内部物质的作用范围。所以,这个穴道名字意思就是说气血物质在这里形成一个比较大的范围,并且对于周遭的气血运行还有内分泌产生作用,对于身体健康造成影响。足三里穴关系到我们体内的血液循环、细胞活力以及肠胃蠕动还有内分泌系统等等,对于身体健康以及多种脏腑器官具有双向性的良性调节能力,经常对这和穴位进行刺激具有很好的防治疾病的作用。
针灸足三里的作用与好处
丁宇 补气的要穴，很多人说针刺足三里等于吃一个***鸡，是一句俗语，但是也说明了足三里它的补气的作用非常强。 第二，足三里还可以治疗一些脾胃的疾病，比如说像腹泻、拉肚子、胃肠炎，还有消化道炎症或溃疡都是可以用足三里进行治疗的。 另外足三里还可以治疗局部的一些疼痛，比如下肢的疼痛，比如说膝关节的炎症和疼痛，而这些都可以用足三里进行治疗，比如说像偏瘫，下肢的瘫痪或神经损伤，腓总神经损伤也可以用针刺足三里进行治疗，所以足三里的作用非常多，是一个人体常用的穴位。专家提示：针灸足三里补气的作用非常强，还可以治疗，腹泻、拉肚子、胃肠炎，还有消化道炎症或溃疡，比如针灸足三里都可以达到良好的治疗效果，还能治疗一些局部的疼痛，而且偏瘫，下肢的瘫痪或神经损伤，腓总神经损伤也可以用针刺足三里进行治疗。
针灸足三里的作用与好处
白田雨 副主任医师 山东省立第三医院增强机体免疫力，缓解疲劳，延缓衰老等。3.老年人日常艾灸或者按摩足三里，可以起到补益气血、扶正固本、调节脾胃功能的作用，对高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等慢性病，都有一定的调理作用。
