空腹喝酸奶能减肥吗

空腹喝酸奶是不能够减肥的。这个对身体虽然没有什么不良影响，但是喝完酸奶之后主要就是促进胃的分泌和蠕动。如果空腹，基本上胃里面就是没有东西的，所以这个是没有办法消化一些食物的，所以就达不到一定的减肥效果。所以，平时一定要吃一些营养物质比较高的食物。