什么食物能减肥肚子

用荷叶泡水喝的话能够减肚子，荷叶泡水能够有效的清除肠子里面的肠油，而且还能够减少肚子里面的毒素堆积，有效的减少便秘的情况，对减肚子有一定的效果，平时一定要严格控制自己的饮食，不能够吃太咸太辣的食物，而且也不能吃太多的肉，可以多吃些水果。