中医瘦身减肥　***注意事项

• 1、中医瘦身 5种常用针灸
• 2、中医针灸可以瘦身吗？
• 3、中医***3大优势
• 4、中医***方法
• 5、中医***
• 6、中医***效果好不好？这些***的原理要了解
• 7、中医***效果好不好？中医***要牢记这5大注意...
• 8、中医针灸可以瘦身吗？

中医瘦身 5种常用针灸

39健康网 专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。二、体针〈之一〉取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。三、体针〈之二〉取穴：主穴为天枢、中睆、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。四、芒针取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。五、艾灸取穴：主穴是阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。吴大鹏表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。（实习编辑：杜念念）

中医针灸可以瘦身吗？

刘保福 主治医师 威县常屯卫生院中医针灸是可以减肥瘦身的，它是通过刺激穴位，让自己的胃口变小，慢慢降下平时生活摄入的热量，从而慢慢达到减肥瘦身的目的，当然光靠这个方法也是速度很慢，最好平时自己还是多运动，注意饮食清淡，营养丰富些。

中医***3大优势

爱心医生 其他 爱心医生1、无需主动节食，不反弹***疗法的原理是：用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过调理，由内而外，标本兼治。治疗由内分泌失调引起的肥胖，单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤，不松弛，减肥不出皱纹，绝不影响身体健康，一个疗程可减5—20斤，且不会反弹。2、瘦身又健体在***的同时，采用生物向量电波及多种物理因子的协同作用，有效地促进乳房运动，使下垂的乳房得到充分锻炼，血液循环增加，乳房周围经络得到疏通，使腰、腹的多余脂肪移至胸部，使胸部变得挺拔结实，富有弹性。可达到减肥***一举两得的效果。3、无副作用，适应人群广对长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿、手术怕痛、运动减肥怕累的人，都可以通过***疗法达到瘦身的目的，因为对身体无副作用，该疗法目前被患者称为最有效的一种健康减肥方法。

中医***方法

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院是通过在身上选取一定的穴位，利用针灸的这种治疗手段，刺激相应的穴位来促进人体的新陈代谢，调节内分泌，使人体的功能平衡，代谢增强，从而达到减肥的目的，这个过程是有利于身体健康的过程。在治疗的过程中需要根据病人的具体的情况进行分期辨证，然后再相应的选取穴位和针刺手法。只有在诊断和治疗正确的情况下才能真正有效的减肥。

中医***

张笑 住院医师 复禾健康网***有一定的效果的，但是以后如果不注意的，那么还是会反弹的指导意见:减肥主要还是靠饮食，运动和坚持来达到的，适当的减少饮食就可以，不用节食的，然后的话要增加运动的，最关键的就是坚持的，这样才有效果的，***是刺激穴位，使得周围的脂肪有运动的倾向达到减肥的。

中医***效果好不好？这些***的原理要了解

1、调理胃肠道功能很多人身体肥胖是因为摄入太多热量，多余热量会转化成脂肪在体内堆积，引起身体肥胖。通过针灸能调理胃肠道功能，延长胃排空时间，抑制或下降亢进的食欲。另外，也能改善胃肠道功能，特别是便秘的人，通过针灸能加快胃肠道蠕动，增强排泄作用。一般女性在青春期、生完孩子之后和更年期易肥胖，因为这三个阶段内分泌发生改变。减肥过程中会伴有闭经或月经不调。选择正确的针灸方法能改善月经，不调和闭经问题，改善内分泌。3、改善新陈代谢肥胖人的糖类和脂肪代谢发生紊乱，通过针灸能增强新陈代谢速度，加快脂肪燃烧，最终达到减肥目的。特别是糖尿病或高血脂患者通过针灸能改善其代谢。***注意什么？1、选择合适穴位

中医***效果好不好？中医***要牢记这5大注意...

1、避免暴饮暴食在***的过程当中要避免暴饮暴食，如果针灸之后暴饮暴食，随便吃各种食物，比如油炸类食物或者甜食，则会影响针灸的减肥效果，因为食物当中的热量以及卡路里会转化为脂肪堆积在体内，通过针灸并不能够消耗掉所有的脂肪，最终则可能会出现反弹的情况。2、避免经常熬夜在***的同时还要避免熬夜，如果经常熬夜身体的代谢则会出现紊乱，荷尔蒙以及内分泌也会出现失调的情况，不但会影响减肥效果，而且还有可能会导致反弹的出现，因此在***的过程当中，还要养成早睡早起的习惯。3、避免不运动

中医针灸可以瘦身吗？

王燕 主任医师 中日友好医院中医针灸是可以减肥瘦身的，它是通过刺激穴位，让自己的胃口变小，慢慢降下平时生活摄入的热量，从而慢慢达到减肥瘦身的目的，当然光靠这个方法也是速度很慢，最好平时自己还是多运动，注意饮食清淡，营养丰富些。