减肥早上可以喝酸奶吗

减肥期间的话，早上是可以喝酸奶的，因为酸奶的话可以促进我们的整个胃动力，而且可以使我们的消化更加的全面，让我们的吸收更加的好一些，那么早上喝酸奶是可以的，每天的话可以定量的吃一些酸奶，这个是不用特别的担心的。