女生肌肉腿怎么瘦

如果你是肌肉腿的话，一般来说都很难瘦下来，主要是你每天都要坚持放松你的肌肉，比如说多按一下它，拍打一下，这样的话才会可能使它松弛，然后这样才会比较容易减下来，毕竟肌肉的话，它是很难像肥肉一样减下来的，还有平时就不要多用力了，用力的话也可能会使肌肉越来越紧致。