少吃点饭可以减肥吗

少吃点饭是可以减肥的，但是在少吃点饭的同时，一定要注意身体内的营养物质得到补充，如果身体上的营养物质缺乏，很有可能会造成晕倒浑身乏力的现象，这不仅会影响到正常生活，而且对身体的免疫力也有一定的影响，也就是说这很有可能会出现一些疾病。