您好,根据您的描述,不吃晚饭减肥是可以的。但还是需要根据具体情况,保证身体必需的能量供应,而且要营养平衡。哪怕少量进食,也不能长期空腹,不然容易造成胃炎、胆囊炎等病症。减肥还需要多运动,保持良好的生活方式和习惯,长期坚持下去。