减少饭量可以减肥吗？

你好，肥胖主要是跟饮食量大和运动量少有关。据你的病情描述，只要能量的摄入，小于消耗的热量，一般就能减少燃烧脂肪。但不是建议减少饭量，而是要合理的饮食，主要是不要吃能量高的食物，比如油炸的，动物内脏等，而且晚餐尽量不要吃得太多，睡前最好不要进食。