每天快走两个小时,具体能够瘦几斤,这个是不能具体决定的,因为每个人的身体素质是不一样的,而且体重基数也不一样,因此减多少斤还是根据个人情况而定的,而且在减肥期间还应该注意饮食,不能暴饮暴食,尽量少吃一些脂肪含量高的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样也有助于减肥。