减肥苏打饼干可以吃吗

减肥的过程中尽量不要吃苏打饼干，因为这种饼干里面是有大量混合油，这种成分的含量导致它所含有的脂肪量要比普通的主食更多一些，所以尽量不要选择吃这种东西，否则很容易会导致发胖，当然减肥的效果也就会不明显了。