吃梳打饼干可以减肥吗

吃苏打饼干是不可以减肥的，这个并没有什么有效的减肥效果，而且苏打饼干基本上都是在比较饿的时候吃一些，除非就是在吃饭之前适当的吃一些苏打饼干，有这个饱腹感之后饮食上就会少吃一些，可能会有一定的效果，但是这个还是需要长期坚持的，不是说一天两天就能够减肥的。