减肥可以吃饼干吗

在减肥期间，最好少吃淀粉类以及含糖量较高的食物，这些都不利于减肥，这些饼干大都含有较高的糖分和脂肪了，医生建议可以吃一些低卡营养综合果蔬干说到低卡营养又好吃的零食怎么少得了蔬果干，多种新鲜蔬菜水果脱水而成，兼顾香脆口感与膳食纤维，低温真空烹制技术，爽口不油腻，让你一口吃尽一天需要的蔬果。