减肥可以吃八爪鱼吗

就在减肥的时候适当吃点八爪鱼是可以的，就是要注意分量不能太多了。如果想要达到更好的减肥效果，那么平常不单单要控制饮食，还要做好锻炼，最好少吃点高热量的食物，可以选择吃点饱腹感比较好的蔬果，每餐都不能吃的太饱了。