减肥吃鸡爪可以吗

减肥期间一定要注意营养的均衡合理，减肥不是绝食，所以可以适当的吃一些鸡爪，鸡爪含有大量的胶原蛋白，有一定美容的作用，但是不可以吃的过多，减肥期间一定要严格的控制每天进食的总热量，并且要积极的进行体育锻炼，只有实现了热量的负平衡，才能够真正达到减肥的目的。运动方面可以选择跑步，也可以选择游泳跳绳等，一定要长期坚持才能够实现减肥的目的。希望能帮助到你。