减肥晚餐水果有推荐吗

减肥期间建议大家晚上还是吃一些东西，但是不要吃碳水和油之类的东西就可以了，水果的话其实糖分是比较高的，不太建议大家吃太多的水果，像西瓜之类的就尽量避免吧，葡萄，芒果等热带水果也不要吃，可以吃一点番茄苹果之类的。