减肥期间可以吃地瓜吗

减肥其实可以吃地瓜的，但是尽量不要多吃，因为地瓜含有的糖分和脂肪，淀粉是比较高的，所以长期的吃一些地瓜对身体肯定会造成一定的影响和伤害，尤其是减肥期间，一定要以清淡性的饮食为主，而且要控制自己的饮食，比较多吃注意休息，注意调理自己的身体。