减肥期间吃哈密瓜吗

减肥期间是可以吃一些哈密瓜的，哈密瓜作用一种水果，含的营养物特别的丰富，能够促进身体的营养均衡，而且不含有任何的油腻成分，也不含有脂肪和热量，所以适当的吃一些哈密瓜是很有效果的，减肥需要长期的坚持，才会有一定的效果。