***的穴位有哪些

• 1、***的原理是怎样的
• 2、骨盆图片结构图和各部位名称
• 3、***的好处与原理
• 4、***怎样瘦的快
• 5、***有哪些穴位呢
• 6、***有什么坏处呢
• 7、舌底青筋发黑怎么调理
• 8、***一个月做几次
• 9、贴针灸贴减肥效果如何

***的原理是怎样的

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院激发人体自身的机能，首先能改善人体的脂质代谢。  由于肥胖患者脂质代谢是出现了障碍的，脂肪的代谢能力下降，针灸能够促使脂质代谢的发生。  第二，针灸能够消耗血糖，所以针灸能够使人体消耗足够的热量，然后使血糖的代谢也恢复正常。这样使血糖转化为糖原以及糖原转化为脂肪的过程得到缓解。  第三，针灸能抑制食欲。因为实际上肥胖患者大部分是由于吃的过多引起的，假如能控制他的食欲的话，患者容易产生饱腹感，而且胃肠蠕动能够加快，能排便的顺畅。这些针灸都可以做到，这样的话也能有效的减轻体重。  第四个，针灸还可以调节内分泌，由于激素的改变引起的肥胖，激素水平发生了变化。针灸能够使这些激素水平渐渐趋于正常，所以针灸是可以治疗单纯性肥胖的。  专家提示：***的原理主要是激发人体自身的机能，第一，能改善脂质代谢，促使脂质代谢发生。第二，针灸能够消耗血糖，使血糖代谢恢复正常。第三，针灸能抑制食欲，使患者容易产生饱腹感，胃肠蠕动加快，排便顺畅。第四，针灸还可以调节内分泌，使激素水平趋于正常。

骨盆图片结构图和各部位名称

李宏 副主任医师 北京大学第一医院各部位名称分别为髂骨、骶骨、耻骨、尾骨、坐骨。髋骨是由髂骨、坐骨及耻骨联合组成的不规则骨骼。骨盆的关节包括耻骨联合、骶髂关节及骶尾关节。骨盆的主要韧带有骶骨、尾骨与坐骨结节间的骶结节韧带和骶骨、尾骨与坐骨棘之间的骶棘韧带。骨盆图作用：骨盆的作用除了容纳和保护脏器之外，还有支持和传递重力的作用，也可以做轻微的运动。注意事项：女性处于妊娠期，不要做x光放射性的检查。如果女性患者有类似情况，一定要提前告知医生。骨盆骨折之后，容纳的脏器，比如膀胱、直肠、尿道等等是否有损伤，一定要及时处理。

***的好处与原理

王海泉 主任医师 山东省立医院一方面在有效降低肥胖者亢进的食欲，减少进食量的同时，又抑制肥胖者的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时限,降低肥胖人体5-HF水平,促使异常的消化、呼吸、心血管和内分泌机能恢复正常的作用,针灸可以增强肥胖者下丘脑--垂体--肾上腺皮质和交感--肾上腺髓质两个系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪;针刺或刺激耳穴可激起饥饿中枢、饱食中枢的人为变化,影响其营养状态,从而控制饮食;刺激迷走神经可影响胰岛素值,进而抑制食欲,达到减肥目的.针刺如果能与耳穴贴压法联合使用,疗效会更明显地提高,约为88-90.5％。有研究对女性肥胖患者进行系统归纳分析，发现其机理是由于某些激素失衡所至，运用中医针灸针刺某些腧穴可以改善女性经前、经后的激素水平，从而对无卵型月经、月经失调症，更年期激紊等引起的肥胖都有明显的疗效。此外针灸还有消肿利水的作用。人体中的水份约占70%，想要使体重下降，排除体内水份是最快的方法，所以瘦身减肥中心多使用脱水的方式，让顾客体重快速下降，但是这种方法一旦多喝水，体重又会马上回复。对于那些属于水湿型的肥胖者，针刺一些穴位（如水分、水道等穴）可以改善机体的组织液代谢水平，使身体多余的水份能较易排出，去除“水膘”，也就是中医所说的「消肿利水」。因此尽管有人说针灸减重效果不够迅速，但是想要健康地瘦下来，针灸仍然是最好的办法之一。针灸配合饮食控制效果更佳，一般使用针灸成功减肥后又恢复水桶身材者，也是因为饮食没再配合。通过针灸治疗既可抑制亢进的食欲，同时使胃肠收缩，容积减小，能够有效解除难以忍受的饥饿感。控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，不吃甜食饮料，不吃干果坚果，不吃主食和含淀粉高的食物（土豆、藕、粉条），只吃各种青菜及少量瘦肉，细嚼慢咽，吃到饥饿感消失即可，不能出现饱胀感。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。除此之外，对于想要***却没有时间的人，也可使用穴位埋线的方法来代替传统针灸疗法，它们的作用原理和疗效基本相同，但是穴位埋线对技术经验的水平要求更高，对无菌操作的规格要求更严，一定要到正规医院找有资质的医师治疗。

***怎样瘦的快

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院1.正确选择穴位***讲究辨证施治，如为脾虚痰湿型肥胖，可针灸足三里穴。该穴位位于犊鼻穴下3寸，适当的刺激可以达到健脾和胃、调补气血以及健体美容的目的。如有明显的便秘问题，并因此导致肥胖，可针灸支沟穴，位于前臂背侧，可直刺0.5~1寸，达到理气通便的目的，能促进身体代谢。女性患有多囊卵巢综合症，并引起肥胖，可针灸三阴交穴，刺激该穴位能滋肝益肾、健脾利水以及益脾化湿。2.配合运动在***期间，患者应积极进行力所能及的运动，应选择有氧运动方式，如慢跑、散步、骑自行车等。每周可以运动5天左右，每天的运动时间尽量保持在30分钟以上。通过针灸使身体保持舒畅，代谢能力变得更好，此时运动更有助于消除脂肪，提高减肥的效果。3.坚持针灸***至少要持续三个月到半年，随着时间的延长，扎针的频率会有所降低。如初始阶段每周针灸2~3次，两个月后可每周针灸1次。

***有哪些穴位呢

赵天豫 副主任医师 中日友好医院合谷合谷位于手背第一二掌骨之间,大约平地的第二掌骨中点。取穴时,将一手拇指指骨关节横纹放在另一只手食指之间的指蹼边缘上,在拇指指尖下取穴。刺激合谷穴能疏风清热、通络、润面泽颜。***穴位二:曲池弯池处位于肘横纹外端和肱骨外髁连接的中点。当取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即为。曲池穴可清热利湿、祛风解表、调营卫。***穴位三:足三里足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴为1横指。取穴的时候,可以用仰卧或仰卧、在犊鼻穴直立3寸、距胫骨前嵴大约1横指、胫骨前肌上取穴。足三里穴具有健脾和胃、调补气血、健体美容的作用。***穴位四:血之海血液循环位于髌骨内上缘上方6-7毫米。当取穴时,病人屈膝,医者用左手掌心按压病人右膝髌骨上缘2-5指,向上伸直,大约45℃,拇指向下斜放,拇指就是穴位。通过刺激血海穴,可健脾化湿、活血、调和气血、散风祛湿。***穴位五:三阴交三阴交位于内踝高点以上3寸,胫骨内侧后边缘处。取穴位时,坐位或仰卧,沿内踝尖向下3寸,然后在胫骨后侧侧取穴。具有滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿的功效。***过程中要注意哪些穴位,在减肥的同时不能吃辛辣和刺激性的食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,保持充足的睡眠,要适当多出去做有氧运动,保持良好的心情,这样才能更好地减肥。推荐大家一定要到正规、合格的美容院找专业的针灸师做针灸哦。

***有什么坏处呢

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院1、会伤及脏器***是有一定的危险的，减肥没有效果最多只是浪费了时间和钱财，并不损失什么，而如果针扎的不正确了，那么就有危险了。一些人在做***的时候没有选择正规的医疗机构和有资质的医生，在做腹部针灸的时候，针灸师没有掌握好扎针的度而导致扎的过深，伤及了脏器，造成更加严重的后果。2、感染传染病针灸所使用的钢制应该是一次性的或者是经过严格消毒的，但是有些不正规的医疗机构或者是美容机构做不到这一点，一次性的钢针使用完没有立即丢弃，非一次性的钢针也只是用酒精消毒，没有经过高温高压消毒，这样很多传染性的病菌就不会被杀***，在下一个人使用的时候就很容易感染这些传染性的疾病了。3、***不当晕针昏迷没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是"扎出事"来。在进行***时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的"针灸师"，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。

舌底青筋发黑怎么调理

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1、治疗心肌劳损心肌劳损主要是因为长期从事体力劳动以及缺乏睡眠所致,平时尽量不要熬夜,可以使用以下一些药物来改善心肌状况,比如果糖二磷酸钠、单***异山梨脂等,不要通过节食来减肥,必须多补充身体蛋白质。2、活血化瘀如果舌底青筋是因为气血瘀滞所致,患者应当接受活血化瘀治疗,可以到正规的药店购买具有理气活血作用的中药,比如桂枝茯苓、丹参胶囊、小金胶囊等,可以接受中医理疗来疏通经络,比如针灸,刮痧等。3、改善肝炎肝炎作为一种肝脏疾病,可引发舌头下面血管发黑,患者需要积极改善肝炎疾病,比如进行免疫抑制治疗,服用保肝护肝的中药。如果产生病毒性肝炎,患者还需要到医院注射干扰素。4、去除身体湿气正常人舌头下面的血管是红色的,舌头青筋发黑说明身体可能出现湿气。去除湿气的药物有很多,比如金钱草、白术、茯苓等,患者可以用水煎服这些药物。为了更方便的用药,也可以选择其他中成药物,比如参苓白术片。总而言之,患者出现舌底青筋发黑问题之后,必须接受自我调整,比如通过运动减少压力,多喝水以及多吃新鲜水果等。如果自我调整后病情没有好转,需要在医生的指导下用药,提升肝脏和心脏功能,平时不要到湿气过重的地方玩耍或者生活,需要保持积极开朗的心态。

***一个月做几次

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院1、毫针针灸：通常用普通毫针和电针进行减肥治疗，一般是每天针刺或隔天针刺，大概1个月中要做到15-20次，此时治疗效果才较明显，假如1周只扎1-2次，可能没有明显效果，需要在1个月中进行相对密集的治疗。2、耳穴治疗：通常3-5天贴一次耳穴，夏天时容易掉，需要3天左右贴一次，冬天可以5天左右贴一次，1个月治疗6-10次。3、穴位埋线：一般是1周或2周治疗一次，1个月只需要治疗2-4次，可以获得较为良好的疗效。不同的治疗手段，可能需要间隔的时间不一样，需要的次数也不一样。普通毫针的针刺次数较多，其他方法的次数较少。

贴针灸贴减肥效果如何

段伟强 主治医师 四川大学华西医院针灸贴可以起到一定减肥的作用，一定要去正规的医院详细了解一下。虽然针灸贴可以起到一定减肥的作用，但是过程很缓慢，需要长期进行。可以考虑下抽脂减肥，一定要选择正规的医院，选择经验丰富的医师。抽脂的目的在于形体重塑，因而每次只是将多余的脂肪去掉，保留正常所必须的部分，使体态更加匀称。抽脂手术定位准确，能单独减去腰、臀、腹、腿、背、脸等局部堆积的脂肪。抽脂手术后早期可以进行轻度活动，不需要一直卧床休息,可进行日常活动。